加班一出来就看到天上低低的挂着一轮血嗤呼啦的月亮，心里纳闷，难道是前一阵儿猪肉涨价，嫦娥吃不到肉就把兔子宰了？看这惨况还是吴刚用斧子背儿砍的，弄得满哪都是。

 

回家一查才知道错过了今晚的月食，原来如此！满月、暗红色，正是月食的特征，可见光里红光波长最长，不易受干扰，到这时候就显出来了。所以古人一直在研究到底是血色把天狗招来了还是天狗的痔疮又犯了。算了，这月亮看得有点儿倒胃口，晚饭吃素去。

 

 

 

周日出门的时候偶遇邻居一家出来散步，不知道过了感恩节还会剩下几个，特此合影留念。

 

 

 

 

 

昔孟母，择邻煮。这些火鸡也太不小心，虽然美国不兴用锅煮，但是烤箱的滋味更不好受。还是赶快搬家为妙，不要等到“最伤心一年一度感恩节，从今后一见烤鸡一惨情”。

 

在网上看了变形金刚的电影版，果然很烂，看了一会竟然睡着了。最大的失误就是变形的动作太快，根本看不清怎么变的，失去了动画片的感觉。还不如玩玩自己的车，变形金刚的感觉绝对比电影足。

 

 

 

   

 

江天淡碧云如扫。苹花零落莼丝老。

细细晚波平。月从波面生。

瑜伽真个好。悔不归来早。

经岁洛阳城。鬓丝添几茎。

 

这首菩萨蛮是陆游晚年所作，可见像陆游这样文武双全的人对瑜伽也是推崇备加。更不用说北宋时期风靡一时的流行歌曲的曲牌——瑜伽拗（很生动的名字，把人拗成各种形状）。

 

腰伤久治不愈之后朋友向我推荐去做瑜伽。我对瑜伽的印象完全来自于小时候看到的电视节目：一个高颧骨皮肤黢黑的女人今天在山上明天就跑到海边，在垫子上一会儿排成“人”字，一会儿排成“一”字，一会儿排成十八街，一会儿排成狗不理……，一边还阴森森地拉着长音：“吸……气……”，“呼……气……”总之是从来没想过有一天自己也会去做瑜伽。

 

自打检查出来腰伤以后状态就一直低迷，踢球的时候不敢急停急启变向做假动作抡腿开大脚争顶，只剩下跑直线了。为了打好眼前的几个比赛，也为了以后能多踢几年，最近终于决定去试试瑜伽。在公司附近随便找了个什么 Bikram Yoga 的馆子就去报名了，进去了才知道原来这个是高温瑜伽。40多度的高温里累了一个半小时，三条浴巾都被汗浸透了。虽然出汗比我踢五场球都多，其实一点儿也不累，就是没有及时补充水分有点发虚。下次一定要带瓶水过去。

 

第一次做什么动作都不懂，就听着教练的口头指导先摆个大概姿势，再偷偷和边上的一个印度老头对比，如果不一样马上就改。做了半天才发现原来那个老头也是第一次来，而且他也在用我作为参照物，我说怎么半天也没做错，感情不是我天赋好！

 

虽然是第一次做，自我感觉表现的还是不错，毕竟是练体操出身，筋道儿。尤其是把身体向后弯的那几个姿势，咱更是有优势，第五腰椎早就被撞得凹进去了，不挡害

 

还是陆游说的：秋夕初多露，瑜伽半掩face。难道陆游也是练 Bikram Yoga 的？又是一身汗又是半遮面的，看看下面这招 Ardha Chandrasana 就知道了。